co to jest

[...] to co jecie, dieta itp. odpowiednio dobrane bialko/weglowodany/tluszcze, odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne nastawione na redukcje (zgubienie wagi, tluszczu) .. gainer jest raczej na podbicie kalorii, wiekszosc skladowo w gainera (w tym gainbolicu) to weglowodany, które nieodpowiednio brane moga prowadzic do zalania sylwetki, nabrania [...]

Zalany nie jesteś to powinieneś dać radę. Blizna w niczym nie przeszkadza, po prostu będzie widoczna i tyle, inna sprawa jest taka co po wypadku się z tymi mięśniami stało, może coś tam lekarz gmerał i jakoś inaczej się przyczepy mięśniowe ułożą

[...] dwie. Jest to wysiłek w zasadzie tylko przez kilka, kilkanaście minut całego czasu przebywania w fitness klubie. Przez ten okres dostarczanie cukrów z elektrolitami jest zbędne. Szczególnie w przypadku gdy celem naszym jest redukcja tkanki tłuszczowej. Co innego w przypadku osoby jadącej 3-4 godziny w wyścigu rowerowym, czy biegnącej [...]

hardy to przecież nie jest nawet top 10 WW co tu mówić o MW mameda z jacare bym zobaczył w SF, Jacare bez walki więc pewnie szykują na styczeń/luty Zmieniony przez - xper w dniu 2012-09-30 00:28:02

[...] do niedzieli będą mocno ładowane :P Czyli tak źle nie będzie . No wiecie jakbym mógł jeść jak wy że wszystko dopięte na ostatni guzik to bym chyba z kasą nie wyrobił bo juz jest krucho , a na wakacjach chyba prace dorywczą będę miał :P A ja myślę że na pierwsze kroki może być :p Jestem w stanie rozważyć wasze propozycje piszcie co z czym [...]

To są fachowcy jak z koziej dupy trąba, zobacz jak lekarze przepisuja mężczyzna podawanie hcg Zobacz kliniki w Stanach i ich protokoły wprowadzania ludzi z cykli saa Saa wbijam ok 25 lat kiedys każdy pct robił 5000 jm co 5 dni i nikt nic nie uszkodził. Każdy jest kowalem własnego losu, a później płacz bo jest blok.

Takich talentow nam brakuje... Prawdziwy armwrestling to co innego niz silwoanie na lawce w szkole, wiecej miesni jest zaangazowanych i technika i szybkosc a takze spryt przewazaja szale zwyciestwa... Jesli masz warunki i interesuje Cie to to nic prostszego jak zabieraj sie za treningi!! Nie ma w Twoim miescie klubu (powyzej masz w innym poscie [...]

[...] przeramie,dobry uchwyt to bys w zyciu nie wygral.To ze masz kilka sciegen czy wiezi jak to sie tam nazywa dobrych nie oznacza ze od razu pokonasz wszystkich do konca zycia.Do armwrestlingu nie uzywasz samego bicepsu,jest wiele innych miesni ktore biora udzial.Przeceiz przy takiej wadze na zawodach mogoą cie wzisac inna technika...Myslales o tym

[...] poczatku cyklu jesc 8-16mg dziennie - czy moze pod koniec cyklu po 2 miechach ladowania testosteronami, kiedy juz nic prawie nie da sie odczuc. Jakos nie rozumiem. Winstrol jest bardzo dobrym srodkiem. Jest lagodny, nie ma za zadanie dawac spektakularnych odczuc. Przypomina mi sie typ - okolo 19 lat 80kg wagi uzywal 60iu Slinu bo nie czul tego [...]

Po pierwsze nie wiem czy zdajesz sobie sprawe jak ciezka prace bedziesz musiał w siebie włożyć żeby zejsc ze 125 na 80kg, co do treningu siłowego to zdecydowanie redukuj najpierw, ale nie jest to przeszkodą aby trenować z ciezarem.

[...] do Magdy mam, mówisz, że teraz te smaki są pysznę, więc chodzi oto, że się pojawiły nowe smaki Megabola czy oto, że dodatkowe te stare zostały ulepszone ? No bo wiesz jak jest ten sam smak Quattro Pro migdałowy, no to można się domyśleć jaki będzie też waniliowy czy czekoladowy...... Chcesz być duży, musi boleć... ;) Zmieniony przez - disik w [...]

Stary nie wiem co lubisz ,ja jadłem egga truskawkę i smakował jak...nic z truskawki nie czułem,ale to dobrze swiadczy o białku.Łykaj czekoladke-jest niezawodna Pozdro. ps. najlepszy smak Megabola dla mnie to karmelowa serwatka-masakrycznie fajna.

hyhy - wiec mnie rozumiesz jestem zwolennikiem wpc natural - niedość ze jest tansze, to ma właśnie PEWNY skład np. pure whey olimpu ma ponoć 80% wpc - a wszyscy wiedzą ze wpc to 80% białka do któego trzeba dodać ok.10% słodzików co daje max 72-73% - takie info podaje wylacznie trec i vitalmax na swoich odżywkach..

Zalezy jaka glutamina, czy czysta czy peptyd nie zawsze w 100gr jest tyle samo białka. Co do Twoich odkryc - glutaina to 1 aminokwas w białku jest 'nieco' wicej Jednym słowem - SZKODA KASY!

czyli uwazasz ze jak cie zaatakuje wiekszy koles to lepszy jest styl chwytany od uderzanego... a jesli zaatakuje Cie 2 wiekszych kolesiow to styl uderzany bedzie lepszy... wiec po co wogole trenowac chwytanie?? zastanow sie co piszesz... i mi tu nie opowiadaj bajek bo nie wiesz ile czytam ale mam dziwne wrazenie ze wiem wiecej od ciebie.. n/c

po co sie lapiesz odrazu za tri... acetate starczy.. a po drugie nie musisz tego wogole zazywac.. jest wiele srodkow mniej szkodliwych.. na to jeszcze przyjdzie czas..spokojnie...np. boldenon mozesz jechac 12 tyg z propionatem i tez bedzie git... trenbolon ostro po nerkach daje.

Jest pare błędów. i mysle moze o jakis aminokwasach tylko nie wiem co dokładnie moze z treca l-glutamina T6 300 kaps?? Glutamina nie działa nie warto 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo tego było 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tcn xpand 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

Wymieniłeś produkty, ale co z makroskładnikami i zapotrzebowaniem kalorycznym. Bilans kcal w naszej diecie jest wskazówką, na nasz cel. Czy to (masa/redukcja) J/W

Co do zwisów nie koniecznie, najpierw to u lekarza trzeba zdiagnozować czy jest jakieś skrzywienie kręgosłupa, jak jest to odpowiednie ćwiczenia zalecone przez rehabilitanta, jak nie ma nic i wszystko ok to zacząć od treningu domatora

[...] chodzi o ten plan na klatkę, to: 1. w ramach rozgrzewki skłon do podłogi, następnie przesuwanie rąk po podłodze do przodu, a za nimi podążają nogi (gdy spytałem się jaki jest cel tego ćwiczenia, to powiedziała, że rozruszanie mięśni głębokich 2. w ramach rozgrzewki wykroki z rotacją tułowia 3. sztanga, to co powyżej opisane 4. podciąganie na [...]